|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2018:
|
1016 kcal
|
Rasva: 63,72g | Prot: 35,63g | Hh: 86,40g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Tomaten, Avocado. Lounas: Rapsöl, Rinderbrühe, Milch (Vollmilch), Zwiebeln, Karotten, Hokkaido Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
|
2389 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grazi0515
|