|
Starting the journey again. 🙏
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2018:
|
684 kcal
|
Rasva: 44,05g | Prot: 25,34g | Hh: 47,71g.
Aamiainen: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Red Sweet Pepper, Woolworths Hass Avocado, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Coffee. Lounas: PnP Double Cream Yoghurt with Guava. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|