Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
1322 kcal
|
Rasva: 50,56g | Prot: 62,75g | Hh: 154,66g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Кабачковые Оладьи, Капуста Тушеная. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Этаж Хачапури по Аджарски. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Янтарь Сыр Колбасный, Батон. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yulia Pedenko
|