|
weer op de goede weg!😀
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
186 kcal
|
Rasva: 1,61g | Prot: 11,72g | Hh: 28,94g.
Aamiainen: Jumbo Muesli Rozijn, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Jumbo Magere Melk, Koffie. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Goed bezig vriendinnetje!!
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|