Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2018
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
1344 kcal
|
Rasva: 26,04g | Prot: 52,69g | Hh: 228,05g.
Aamiainen: Colun Yoghurt Batido Light, Manzana. Lounas: Pechuga de Pavo, Marraqueta, Minuto Verde Choclo Grano, Repollo, Lentejas con Arroz. Päivällinen: Jamón de Pavo, Lider Torta Merengue Frambuesa. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|