Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2018
|
141,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 66,40g | Prot: 133,30g | Hh: 85,10g.
Aamiainen: Мидии (Вареные или на Пару), Лангустины, Кофе с молоком и сахаром, Магнит Сыр Маасдам, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Роскар Яйцо, Добрынинский Кондитерский Комбинат Песочное Печенье Фортуна. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|