Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
1109 kcal
|
Rasva: 58,73g | Prot: 61,61g | Hh: 82,60g.
Lounas: Bob's Bob's Franfilé. Päivällinen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Toddy Achocolatado Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Piracanjuba Leite Desnatado, Marilan Distração Baunilha e Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eduarda Tolentino
|