Päiväkirja - Брусникина, 12 marras 18

Вчера впервые засолила рыбку. Оказывается так просто и вкусно. Теперь на пару недель я точно обеспеченна вкусными завтраками

Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
1663 kcal Rasva: 56,22g | Prot: 100,53g | Hh: 164,44g.   Aamiainen: Овсяноблин, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Lounas: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Сливочное Масло, Магнит Багет Французский, Grow Food Уха из Горбуши. Päivällinen: Магнит Хурма, Братья Караваевы Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Горбуша. Välipalat/Muut: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Папричи Шашлычный Соус, Ашан Сыр Диетический 20%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
2407 kcal Harjoitus: Kotityöt - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Брусникина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.