Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2018
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2018:
|
1233 kcal
|
Rasva: 29,01g | Prot: 68,13g | Hh: 176,34g.
Lounas: Zapallitos, Lucchetti Spaghetti. Päivällinen: Quaker Avena Instantánea, Filete de Res, Huevo, Lucchetti Spaghetti, Zapallito Verde. Välipalat/Muut: Durazno, La Serenísima Leche Descremada, Avena. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|