Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2018:
|
210 kcal
|
Rasva: 6,36g | Prot: 4,99g | Hh: 34,22g.
Aamiainen: Nestlé Nesfit Coco, Batavo Naturis Soja Tradicional, Café (Infusão). Välipalat/Muut: Maçã Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vaquiria andrade
|