Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2018
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
270 kcal
|
Rasva: 10,57g | Prot: 17,14g | Hh: 26,20g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olesya-olesehka
|