Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2018
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
1209 kcal
|
Rasva: 39,66g | Prot: 50,73g | Hh: 168,29g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Универсал Булочка Сладкая Фантазия. Lounas: Сервелат, Хлеб Черный, Батон, Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Картофель Тушеный с Мясом. Välipalat/Muut: Мандарины, Шоколадные Вафли, Магнит Банан, Fruit-Tella Жевательная Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Диана2715❤😘
|