Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
1964 kcal
|
Rasva: 110,29g | Prot: 49,17g | Hh: 192,00g.
Aamiainen: Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Nestle Kit Kat Mini, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Славянка Конфеты Славяночка Сливочная, Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Конфеты Славяночка Сливочная, Картофельная Запеканка с Фаршем. Päivällinen: Капучино, Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|