Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2018
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
791 kcal
|
Rasva: 41,11g | Prot: 32,59g | Hh: 71,14g.
Aamiainen: TiP Frische Vollmilch 3,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Almette Almette mit Joghurt, Grafschafter Balance Brot, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gefrorene Brombeeren, TiP Joghurt Mild 3,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|