Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
1260 kcal
|
Rasva: 56,90g | Prot: 37,03g | Hh: 158,51g.
Aamiainen: Магнит Хурма, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Липовый. Lounas: Макфа Макароны Отварные, Томатный Кетчуп, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. Välipalat/Muut: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|