Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2018
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
403 kcal
|
Rasva: 12,27g | Prot: 5,38g | Hh: 72,16g.
Aamiainen: Груша, Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Любятово Печенье Мария Традиционное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|