|
Vamos! Esto si que es un récord ❤️
|
123,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
1489 kcal
|
Rasva: 64,27g | Prot: 63,69g | Hh: 174,89g.
Aamiainen: Palta Hass, Té (Infusión), Fuchs Pan Molde Integral. Lounas: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Quaker Avena Instantánea. Päivällinen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Té (Infusión), Svelty Leche Descremada en Polvo, Huevo (Entero). Välipalat/Muut: Nescafé Tradición, Costa Frac Vainilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SebastianGodoy
|