Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2018
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2018:
|
2354 kcal
|
Rasva: 143,39g | Prot: 174,78g | Hh: 92,54g.
Aamiainen: Huevo, Aceite Vegetal. Lounas: Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Piña, Quesillo, Aguacate, Mayonesa, Milanesa de Res, Telera, Moras. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|