Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
975 kcal
|
Rasva: 64,04g | Prot: 48,35g | Hh: 61,11g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Lounas: Капуста Тушеная, Наша Ряба Филе Бедра . Päivällinen: Векка Куриная Лакомка, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Корона Черный Шоколад 71%, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annieheartbeat
|