Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
1712 kcal
|
Rasva: 48,84g | Prot: 74,05g | Hh: 231,77g.
Aamiainen: Bridelight Beurre 15%, Cracotte Cracotte au Froment, Tassimo Suchard. Lounas: Danone Velouté Fruix, Coraya Surimi (3), Salade Verte, Steak Haché 5%, d'Aucy Poêlée Jardinière au Jus de Carottes. Päivällinen: Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Charal Toast Burger, Actifry Frites. Välipalat/Muut: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, LU Belvita le Moelleux, Célébrations Célébrations. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|