|
13,7 Ballaststoffe
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
1940 kcal
|
Rasva: 87,33g | Prot: 65,53g | Hh: 224,67g.
Aamiainen: Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Zentis Frühstücksgelee, Grafschafter Butter Toast. Lounas: Stockmeyer Edel-Salami, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Päivällinen: Kleinemas Rauch Mettenden, Ardo Grünkohl, Salzkartoffeln. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln, Kinder Riegel (21g), Kiwi, Äpfel, Himbeeren. lisää...
|
|
2440 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 6 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 54 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
14 marras 18 jäseneltä: Büffetsau
|
14 marras 18 jäseneltä: Sonja234567
|
Huhu ich hab es heute auf sage und schreibe 25,8 gr Ballaststoffe geschafft 🤪🤪💪
14 marras 18 jäseneltä: Büffetsau
|
14 marras 18 jäseneltä: Sonja234567
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sonja234567
|