|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
1612 kcal
|
Rasva: 67,99g | Prot: 106,04g | Hh: 155,35g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen. Lounas: Bratensoße, Kartoffelbrei, Metzger Putenleber. Päivällinen: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Goldweizen, REWE Stremellachs. Välipalat/Muut: Walnüsse, Banane, Äpfel, Orangen. lisää...
|
|
2303 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|