Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
1722 kcal
|
Rasva: 50,71g | Prot: 79,63g | Hh: 202,12g.
Aamiainen: 치즈김밥, 방울 토마토, 참치김밥. Lounas: 돼지불고기, 귤, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. Päivällinen: 찐고구마, 아몬드, GS25 감동란, 구운계란, 방울 토마토, 양상추. Välipalat/Muut: 김밥. lisää...
|
|
772 kcal
|
Harjoitus:
Juoksumatto - 37 minuuttia, ABT - 50 minuuttia, Aerobic - 30 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 3 minuuttia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 괜찮아 암것도@아냐
|