|
Друзья, добрый день!!! Подскажите,как считать куриные крылья запеченые.Там ведь практически нет мяса,одни косточки,а есть то я буду мясо без кожуры.Готовятся сейчас в духовке)) Очень жду ответов! Спасибо!!!
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
1966 kcal
|
Rasva: 72,61g | Prot: 105,69g | Hh: 231,57g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 6%, Сыр Грювер Особый Мк, Любятово Хлебцы с Отрубями, Сахарный Песок, Якобс Кофе Крема, Рисовая Каша Мк. Lounas: Леовит Батончик Яблоко с Корицей, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Хлеб Цельнозерновой Мк, Раздолье Масло Подсолнечное, Винегрет Мк. Päivällinen: Пирог Овсяный Мк, Крылья Мк, Икра Кабачковая Мк. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 6%, Якобс Кофе Крема, Сахарный Песок, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Вегана Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Сыр Молодой Мой, Чизкейк Мк. lisää...
|
|
 Kommentit
взвестить до еды, а после-кости взвесить
14 marras 18 jäseneltä: merzaffka
|
merzaffka спасибо,поняла!
14 marras 18 jäseneltä: zhuckov4dar
|
в среднем крылья весят около 100гр минус грамм 20 кости и кожа, тоесь 70-80гр. сырого куриного крыла, лучше взвешивать сырые продукты, в готовом в виде будет процентов на 30 меньше, а тут в фс калорийность готового блюда непредсказуема 😂
14 marras 18 jäseneltä: mosya90
|
Я отделяю мясо от кожи и костей, потом взвешиваю)
14 marras 18 jäseneltä: bikki-82
|
Я сначала их взвешиваю, потом съедаю, а косточки опять взвешиваю и отнимаю, я так и с рыбой делаю
14 marras 18 jäseneltä: Мечта 59
|
не заморачиваться и считать с косточками, меньше калорий наедите
14 marras 18 jäseneltä: ViktoriaKam
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhuckov4dar
|