Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 marraskuuta 2018
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
|
754 kcal
|
Rasva: 52,70g | Prot: 55,04g | Hh: 11,52g.
Aamiainen: Zero-Cal Adoçante, Café, Ovo Mexido. Lounas: Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Päivällinen: Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Zero-Cal Adoçante, Leite (Leite Integral), Café. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliana Albores
|