Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2018
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
1530 kcal
|
Rasva: 67,55g | Prot: 126,60g | Hh: 101,52g.
Aamiainen: Twix Twix Top, Кола (с Кофеином), Дымов Мясные Чипсы Индейка Черный Перец. Lounas: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Päivällinen: KDV Вафли Твист, Верес Горошек Зеленый, 5 Морей Горбуша Натуральная . Välipalat/Muut: Дымов Мясные Чипсы Говядина, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жвачка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastatiseckaa5269
|