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Los miércoles son de terror. Siempre cenamos con la vieja y suele salir pizza y creo que deberíamos prever estas cenas de miércoles con otro tipo de menu jajaja pero bueno hoy me baje 4 porciones que le vamos a hacer .. mejor suerte la próxima.
Siga participando!!!
Jajajaja
Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2018:
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1514 kcal
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Rasva: 50,82g | Prot: 49,69g | Hh: 206,66g.
Lounas: Vanoli Salsa Inglesa, Fideos. Päivällinen: Pizza de Queso. Välipalat/Muut: Clight Jugo, Croquetas de Arroz. lisää...
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 Kommentit
En general cuando se come pizza se come sólo eso. Trata de cambiar eso.
Yo en general le meto un par de huevos duros, un omelete o porotos/lentejas. De esa forma como proteínas y no me lleno sólo con pizza.
15 marras 18 jäseneltä: diegofs2010
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o atún. le pongo media lata a una porción. jaja.
15 marras 18 jäseneltä: diegofs2010
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Gracias @diegofs2010 lo tendré en cuenta ... buen dato!!!
15 marras 18 jäseneltä: marcosmartinez
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O bájale el IG comiendo una ensalada o verduras antes de comer la pizza!
15 marras 18 jäseneltä: monicakim23777
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Otra genial idea Mónica gracias
Gracias por el aguante
15 marras 18 jäseneltä: marcosmartinez
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Painohistoria - marcosmartinez
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