Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
942 kcal
|
Rasva: 24,69g | Prot: 89,64g | Hh: 100,78g.
Aamiainen: Clementinen. Lounas: Spargel, Rote Paprika, Zucchini, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Dosentomaten. Päivällinen: Nashi-Birne, Tomaten, Beste Ernte Kirschgrütze, Milbona Joghurt 0,1%, Ei, Eskimo Knusper Filets Tomate-Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darinajarling
|