Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2018:
|
1555 kcal
|
Rasva: 51,98g | Prot: 59,75g | Hh: 202,80g.
Aamiainen: Tassimo Suchard, Bridelight Beurre 15%, Baguette. Lounas: Milka Riz Croustillant, Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, d'Aucy Poêlée Jardinière au Jus de Carottes, Picard Cordons Bleus de Poulet, Pierre Martinet Taboulet Poulet. Päivällinen: Reblochon, Kiri Kiri, Baguette, Lustucru Gnocchi à Poêler, Вастэко Крупа Полбы Дробленая, Coraya Surimi (3), Haribo Dragibus. Välipalat/Muut: Bridelight Beurre 15%, Baguette. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|