Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
561 kcal
|
Rasva: 22,38g | Prot: 36,08g | Hh: 50,81g.
Aamiainen: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Яйцо, Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. Lounas: Куриный Суп, Грудка Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Booga_owl
|