Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
1265 kcal
|
Rasva: 36,32g | Prot: 46,75g | Hh: 180,08g.
Aamiainen: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Aldi Weizenbrötchen, Spiegelei, Aldi Bratkartoffeln. Välipalat/Muut: Wintertraum Runde Braune Lebkuchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManuelaG.
|