Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2018
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
2025 kcal
|
Rasva: 120,56g | Prot: 105,92g | Hh: 129,63g.
Aamiainen: Mirel Творожные Колечки, Простоквашино Сметана 10%, Оладушки с Ветчиной, Сыром и Помидорами. Lounas: Карусель Кордон Блю Жареный с Сыром и Ветчиной. Päivällinen: Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Салат из Огурцов, Помидоров и Зелени без Заправки, Майонез, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Паста Карбонара. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stromanista
|