Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
|
663 kcal
|
Rasva: 25,87g | Prot: 30,34g | Hh: 79,40g.
Aamiainen: Era Green Мука из Семян Чиа. Lounas: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Ufeelgood Молотые Листья Дерева Моринга. Päivällinen: Normula Овсяное Молоко, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Останкинский Варенец Термостатный. Välipalat/Muut: Naturetto Витамины. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|