Päiväkirja - katerine17summ, 16 marras 18

Ужин на 430ккал

Сырники с маком
Панкейки с черникой
Молоко 1%
Мед чисто для атмосферы😄

Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2018:
1446 kcal Rasva: 62,86g | Prot: 101,11g | Hh: 119,41g.   Aamiainen: Азбука Вкуса Тарт Ягодный, Now Foods Super Omega 3-6-9, Nordic Отруби Овсяные, Кокосовый Напиток с Рисом. Lounas: Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соевый Соус Лёгкий, Vici Мидии в Рассоле, O12 The Protein Ice Cream Milk, Мираторг Шницель из Говядины. Päivällinen: ПП сырники с маком, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Bombbar. Панкейки с черникой. Välipalat/Muut: Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Кокоса, Slim Bite Кокос, Food Revolution Хлебцы Льняные Овощные с Изюмом. lisää...
1583 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - katerine17summ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.