Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2018
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2018:
|
1754 kcal
|
Rasva: 86,71g | Prot: 80,34g | Hh: 160,56g.
Aamiainen: Салат Цезарь с Курицей, Кофе с Сахаром, Макароны Отварные. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Грик Мак. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия289009
|