Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2018:
|
519 kcal
|
Rasva: 22,76g | Prot: 21,62g | Hh: 54,25g.
Aamiainen: Falu Råg Rut Grov, Kavli Skagenost, Pågen Gott och Gräddat, Skåne Mejerier Filmjölk 3%. Välipalat/Muut: Räkchips. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|