Традиционный завтрак) а ведь ещё несколько месяцев назад я ненавидела овсянку🤣
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2018:
|
1848 kcal
|
Rasva: 74,56g | Prot: 157,47g | Hh: 143,05g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Соймик Тофу Копченый, Живая Еда Павловские Зефирные Колечки, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Рублевский МПЗ Колбаса Краковская, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Пискаревский Сметана 15%, Сыр Гауда, Questbar Protein Chips, Форель, Помидоры Черри, Русска Кукурузное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Кофе Эспрессо, Грейпфрут (Розовый и Красный), Prolce Белковое без Сахара со Вкусом Груши . lisää...
|
|
Kommentit
Доброе утро
Оптимальный вес каши какой?
И взвешиваем крупу или готовый продукт
Спасибо
17 marras 18 jäseneltä: Оксана Шаклеин
|
17 marras 18 jäseneltä: МарияZer
|
18 marras 18 jäseneltä: zmeyka2007
|
Оксана, доброе утро! Сухой 50 гр (взвешиваю). Ясно солнышко 1
18 marras 18 jäseneltä: zmeyka2007
|
18 marras 18 jäseneltä: zhenya.petrova
|
18 marras 18 jäseneltä: Nastya19861804
|
Настя очень даже) мне все их нравятся
18 marras 18 jäseneltä: zmeyka2007
|
Настя мне нравятся, я разные покупаю этого производителя
18 marras 18 jäseneltä: zmeyka2007
|
Мерси). Я тоже много пробовала, а такой нет, но на очереди карамель, ибо продавец всегда настойчиво рекомендует 😹😋
18 marras 18 jäseneltä: Nastya19861804
|
Карамель не попадалась, хочу пломбир попробовать, но никак его в магазине не застаю.
18 marras 18 jäseneltä: zmeyka2007
|
А я часто вижу пломбир, но не брала, брала сгущёнку, фи, мне не пошла, бел шоколад брала, так себе, похож на их сгущенку, но опять же, дело вкуса). Например щито просто шоколад, мне не понравился, напомнил тёмный шоколад, а некоторые обожают)
19 marras 18 jäseneltä: Nastya19861804
|
19 marras 18 jäseneltä: Nastya19861804
|
А почему бы не поесть обычную сгущенку?
19 marras 18 jäseneltä: xset1
|
Да не особо и хочется, просто для творога/каши покупаю разные соусы, это вкусно, и можно не считать, а так вкусняшки я ем и вписываю, но и соусы уважаю, помогают такие вещи, когда калорий еще не много.
19 marras 18 jäseneltä: Nastya19861804
|
Сгущенку я в принципе не употребляю, голый сахар не пойми на чем, поэтому и соус вряд ли буду пробовать. А вот шоколад мне нравится, люблю горький.
19 marras 18 jäseneltä: zmeyka2007
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|