|
Завтрак на 430ккал Проспала тренировку, поэтому все второпях(( Хотела вкусность какую-нибудь сделать, но не судьба видимо. Поэтому: Творог зерненый 1.8% Кокосовый йогурт Гранола Омега 3-6-9 Темный шоколад с малиной остался за кадром
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2018:
|
1598 kcal
|
Rasva: 60,70g | Prot: 154,05g | Hh: 116,06g.
Aamiainen: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Клубники, Now Foods Super Omega 3-6-9, Merba Granola Bites Blueberry, Alpro Кокосовый Йогурт , Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Castello Пармезан Reggianido, Now Foods Super Omega 3-6-9, Брокколи, Vici Luxury Тунец Филе-Кусочки. Päivällinen: Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Овсяноблин, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Торт. Зебра. Välipalat/Muut: Злаковый Коктейль Сырный, Лосево Молоко 1%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Кокоса, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerine17summ
|