|
Sehr gut. 😊
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2018:
|
1816 kcal
|
Rasva: 81,54g | Prot: 86,88g | Hh: 168,16g.
Lounas: Landliebe Landkäse Sahnig Mild, Kerrygold Extra Ungesalzen, K-Classic Hummus Trio, Globus Eiweißbrot. Päivällinen: Real Vegane Nuggets, Butter, Burgis Knödelinos, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Kicher Erbsen, Walnussöl, Balsamico. Välipalat/Muut: Charlotte Eden Glücksmoment Eiweißriegel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Nestle Clusters Mandel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nakupendasana13445
|