Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2018
|
122,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 42,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2018:
|
1521 kcal
|
Rasva: 60,13g | Prot: 56,82g | Hh: 181,60g.
Aamiainen: Butter, Tassimo Café Crema, Milch 1,5%, Harry Das Volle Korn, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn, Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Butter. Lounas: Banane. Päivällinen: Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium), Cinemaxx Nachos Klein mit Käse-Dip. Välipalat/Muut: Aldi Multivitaminsaft. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|