|
Очень странные цифры для таких выходных
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2018:
|
2467 kcal
|
Rasva: 118,80g | Prot: 136,72g | Hh: 213,37g.
Aamiainen: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Селедка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго. Lounas: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Кетчуп, Майонез, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|