Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
1117 kcal
|
Rasva: 68,39g | Prot: 67,45g | Hh: 67,58g.
Aamiainen: Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Lounas: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Zaitun Hitam. Päivällinen: Ikan Panggang, Zaitun Hitam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka. Välipalat/Muut: Kue Selai Kacang, Alpukat. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|