Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2018
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
1878 kcal
|
Rasva: 81,97g | Prot: 59,35g | Hh: 236,74g.
Aamiainen: Gutes Land Skyr Pur, Edeka Korinthen, Pekannüsse, Orangen, Banane, Äpfel. Lounas: Hohes C Orangensaft, Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse. Päivällinen: Spreewaldhof Kaiserkirschen, Ei, Beste Ernte Mischpilze, Knorr Waldpilz Cremesuppe. Välipalat/Muut: Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons, Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons, Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons, Lorenz Salzstangen, Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons, Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons, Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons, Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons, Vivil Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|