Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 28,70g | Prot: 38,21g | Hh: 69,33g.
Aamiainen: Лента Творог 5%, Банан, Простоквашино Сметана 10%. Lounas: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Гречка Вареная, Сыр Российский. Päivällinen: Яблочное Пюре с Сахаром. Välipalat/Muut: Cheese Lovers Сыр с Васаби, Макдоналдс Картошка Фри. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guguchkina.olyga
|