|
Воскресный зажор не прошел мимо (
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
1945 kcal
|
Rasva: 113,69g | Prot: 146,99g | Hh: 86,44g.
Aamiainen: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Мясновъ Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мясновъ Колбаски Баварские, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Творог (Обезжиренный), Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CTAPOCTA-ibt
|