Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
1471 kcal
|
Rasva: 54,99g | Prot: 68,08g | Hh: 172,80g.
Aamiainen: Casino Jus de Fruits Multivitaminé, Bjorg Croustillant Chocolat Bio. Lounas: Ethiquable Chocolat Noir Nicaragua 75%, Ethiquable Compote Banane Mangue Passion, Courges d'Hiver Gland, Campanière Pain Épeautre, Carrefour Tomme de Brebis, Carrefour Bio Moutarde de Dijon, Carrefour Escalope de Dinde. Päivällinen: Ethiquable Compote Pomme Mangue Litchi, Aldi Gratin de Choux Fleur. Välipalat/Muut: Bjorg Fourrés Avoine Cranberry. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Adeline36
|