|
нифига себе
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
397 kcal
|
Rasva: 8,79g | Prot: 27,06g | Hh: 55,27g.
Päivällinen: Живые Конфеты Мармелад Малина, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Простоквашино Кефир 1%, Яблоко, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|