|
Tänän syömiset menny ihan höpönlöpö... koossa tässä vaiheessa päivää ~900kcal.. eli puolet vielä syömättä ja maha täynnä 😱. tää on just tätä.. joko överit tai vajarit.. miksei voi löytää hyvää keskitietä
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
1164 kcal
|
Rasva: 70,61g | Prot: 56,20g | Hh: 79,64g.
Aamiainen: Valio Emmental Juustoraaste, Paistettu Kananmuna, Valio Kuohukerma, Maitokahvi. Lounas: Milbona Gouda, Majoneesi, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku. Päivällinen: Kirsikkatomaatit, Maatilan Parhaat Gouda, Creme Bonjour Ruohosipuli, Vaasan 100% Kaura (33g), Saarioinen Kanakeitto. Välipalat/Muut: Maatilan Parhaat Gouda, Banaanit, Maitokahvi. lisää...
|
|