|
3 дня зажоров(( капец просто
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2018:
|
572 kcal
|
Rasva: 12,00g | Prot: 62,00g | Hh: 54,00g.
Aamiainen: Now Omega-3, Родимая Сторонка Кефир 1% Кувшин. Lounas: Азбука Молока Творог Обезжиренный с Фруктами. lisää...
|
Painonnousu 6,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|