|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2018:
|
1005 kcal
|
Rasva: 28,97g | Prot: 48,99g | Hh: 140,73g.
Lounas: Baião de Dois. Päivällinen: Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hambúrguer Caseiro, Ovo Frito sem Gordura. Välipalat/Muut: Vitamina de açaí, Banana Prata. lisää...
|
|
2255 kcal
|
Harjoitus:
Pilates - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SUELLEN GALINDO DALTO
|